JenMuschalik

Stress adé: Mit diesen 5 Geheimnissen rockst du deine Woche!

Uff, kennst du das Gefühl? Montag früh, der Wecker klingelt, und du fühlst dich schon, als würdest du dem Chaos hinterherrennen, bevor der Tag überhaupt richtig angefangen hat? – ein Gefühl, dass wir alle nur zu gut kennen. Und genau das wollen wir nicht!Ich verrate dir heute meine fünf Top-Gewohnheiten, mit denen ich es schaffe, […]

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Time Blocking

Time Blocking leicht gemacht – der Schlüssel zu einem stressfreien Familienalltag

Du fühlst dich, als hätte dein Tag zu wenige Stunden. Bis tief in die Nacht erledigst du Dinge, weil du tagsüber einfach zu nichts kommst – und deine heiß ersehnte Me-Time?Die bleibt natürlich wieder auf der Strecke.Oder du hetzt durch deinen Alltag, rennst gefühlt allem hinterher und das Chaos um dich herum wird irgendwie nicht

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wie du als Mama richtig Produktiv wirst

Life Hacks für die beschäftigte Mama – 15+ Tricks um Zeit zu sparen

Du bist eine beschäftigte Mama und jonglierst täglich zwischen Kindern, Haushalt und vielleicht sogar Job. Die „ach so verdiente“ und „dringend benötigte“ Me-Time bleibt ein unerreichbarer Traum. Aus diesem Grund ist Produktivität eine ganz grosse Leidenschaft von mir. Denn mit einfach Tricks, die dir helfen deinen Alltag effizienter zu gestalten, hast auch du mehr Zeit

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